ヨガ。

マタニティヨガはじめました。



初めてのヨガは、お家でのマタニティヨガです。

助産師さんに、
体重が増えるペースが速いので気をつけましょうと
言われてしまったので、少しがんばってみようかと。


レビューの良かったスタジオ・ヨギーのマタニティ・ヨガ lessonを購入。
DVD付だから初心者の私にはとてもわかりやすかった!

30分コース、60分コース、二つを合わせた90分コースがあり、
外の天気も関係ないし、好きな時に好きなだけ出来るから、
なんとか続けられそうかな。




ヨガマットも初めて購入。
ヨガマット 8ミリ厚タイプ
痛くないように厚めの8ミリを買ってみました。

レビューを書いてメッシュバッグも貰えて、送料無料。
だけど、注文から商品が届くまでに1ヶ月近くかかったのは長かった。
商品はとても満足です。



食欲が抑えられない毎日だけど、
体重が増えすぎないように出産までがんばるぞ。
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2012-09-29| マタニティコメント : 0▲ Pagetop

ガム。

つわり真っ最中の時より、
安定期に入った今のほうが歯磨きが苦痛で、毎回気持ち悪く。

ちゃんと磨けてなさそうだし、口の中も気持ち悪いので、
気休めだけど、

キシリトールガムを買ってみました。


スーパーやコンビニで売っているキシリトールガムと違い、
これは歯科専売品で、

甘味料がキシリトール100%

安心安全で妊婦にもいいかなと、
試しに3種類全部の味を買ってみました。


クリアミント、アップルミント、マスカット。

味が無くなるのが早いけど、
どれも普通に美味しかった。


これはリピ確定。
次はボトルタイプを買って常備しておこうと思います。

 
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2012-09-12| マタニティコメント : 0▲ Pagetop
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